Časté otázky

Máte otázky? Tady najdete odpovědi!


Připravila jsem pro vás přehled nejčastějších otázek a odpovědí, které vám pomohou zorientovat se ve světě NEMMO. Ať už vás zajímá, jak fungují workshopy, jak se přihlásit do členské sekce nebo co potřebujete ke kreslení – tady najdete vše na jednom místě. Pokud tu svou otázku nenajdete, napište mi a ráda odpovím.

O metodě NEMMO a jejích základech

O workshopech a tématech

O NeuroGrafice

O členské sekci

Praktické informace

Skeptické otázky

O metodě NEMMO a jejích základech

Co je to NEMMO?

Je to zkratka pro Neuro-Energetické Myšlenkové Mapy a Obrazy pro tělo, mysl a Duši. NEMMO je souborem technik a metod osobního rozvoje, které propojuje NeuroGrafiku, práci s podvědomím, vizualizaci a afirmace. Pomáhá očistit staré vzorce, harmonizovat mysl a tvořit novou životní realitu. Více o NEMMO.

Jaké jsou hlavní pilíře metody NEMMO?

Čistím – Harmonizuji – Tvořím. Tyto tři fáze pomáhají zorientovat se v procesu vnitřní změny a vědomě s ní pracovat.

Pro koho je metoda NEMMO vhodná?

Pro každého, kdo chce změnit něco ve svém životě. Ať už jde o vztahy, zdraví, práci nebo pocit vnitřního naplnění – NEMMO tě vede jemně, ale účinně. Jejím cílem je naučit, jak si naslouchat, porozumět a být sám sobě terapeutem pro každý den.

Co je to NEMMO mapa?

Je to nástroj, který ti pomůže vybrat vhodný workshop podle oblasti života, kterou chceš změnit. Přehledně rozděluje témata do kategorií podle fází metody. Na NEMMO mapu.

O workshopech a tématech

O workshopech a tématech

Živé (online nebo osobní), video záznamy a webináře. Každý typ má své výhody – volíš si podle času, nálady a potřeb. U mnohých NEMMO nebo neurografických workshopů jsou témata nebo stylizace kresby daná tak, aby měly svůj smysl a byly podporující v našem růstu. Ale například NeuroArt je tu především pro uvolnění a relaxaci mysli.

Kde najdu informace o nových workshopech?

Sleduj blog, stránku „Všechny workshopy NEMMO“ nebo se přihlas k odběru novinek – a budeš mít vše aktuální.

Jaký je rozdíl mezi živým a video workshopem?

Živý je interaktivní (s možností dotazů), video si procházíš svým tempem. Oba jsou vedené s důrazem na hloubku a jemnost.

Jak poznám, který workshop je pro mě vhodný?

Nahlédni do NEMMO mapy nebo mě kontaktuj – ráda ti pomohu vybrat ideální startovací bod.

Mohu si sestavit vlastní cestu z více workshopů?

Ano! Workshopy na sebe přirozeně navazují. Začni například čištěním, pak se zaměř na harmonizaci a nakonec tvoř nové záměry. Tady také pomůže nasměrovat NEMMO mapa.

Mohu si workshop pustit vícekrát?

Určitě. K workshopu se můžeš vracet podle potřeby, ale pozor některé mají omezenou dobu přístupu.

Obraz video workshopu je rozmazaný – co s tím?

Videa jsou nahrávána v poměrně velkém rozlišení a až na krátkodobé výpadky nebo rozsypání obrazu by mělo být vše dobře viditelné. 

Zkuste jste změnit nastavení přehrávače na YouTube. Když si přehráváte záznam, tak ve spodní části vpravo je takové ozubené kolečko, kterým se dá nastavit rozlišení obrazu.

Jsou workshopy vhodné i pro úplné začátečníky?

Rozhodně ano. Vším Tě provedu krok za krokem – není třeba mít předchozí zkušenosti ani výtvarné dovednosti. Tohle kreslení zvládne každý, kdo si dá tu příležitost ho zkusit.

Mohu koupit workshop jako dárek?

Ano – ráda vytvořím dárkový voucher. Napiš mi a domluvíme se na detailech. Případně můžeš rovnou objednat zde.

Co je to NeuroAfirmace?

Unikátní spojení NeuroGrafiky, záměru a pozitivních vět. Kresbou a opakováním afirmací měníme nastavení mysli a otevíráme nové možnosti. Více o NeuroAfirmacích se dozvíš ZDE.

Jak často bych měla kreslit?

Hodně záleží na osobním vnitřním pocitu a typu workshopu. Neexistuje přesný návod. Při odstraňování strachu, stresu a negativních emocí třeba ze začátku i několikrát za den. Pak ideálně 1–2x týdně, ale i jedno vědomé kreslení za měsíc má velkou sílu. Důležité je naslouchání sobě, a čím více se Ti do toho nechce, tím více to potřebuješ.

O NeuroGrafice

Co je to NeuroGrafika a jak funguje?

Jde o metodu kresby, která propojuje psychologii, kreativitu a neuronové spojení v mozku. Pomáhá uvolnit stres a tvořit nová mentální nastavení.

Jaké má NeuroGrafika přínosy?

Uvolnění napětí, vnitřní klid, kreativní řešení problémů, emoční harmonizace a rozvoj intuice.

Musím umět kreslit?

Vůbec ne. Tohle není o talentu, ale o procesu. Tužka, pastelky, fix a chuť tvořit úplně stačí.

Jak probíhá neurografické sezení?

Společně si zvolíme téma, a pak tě vedu procesem – krok za krokem. Vše zvládneš i jako začátečník.

Je to vhodné i pro děti?

Ano! Děti reagují spontánně a přirozeně – kresba jim pomáhá zpracovat emoce a posiluje vnitřní stabilitu.

Jaké pomůcky potřebuji?

Papír (A4 nebo větší), černý fix, barevné pastelky nebo fixy. Nic víc není potřeba.

Potřebuji mnoho kreslících materiálů?

Stačí papír, černý fix a pár barevných pastelek nebo fixů. Pokud nemáš nic speciálního, vystačíš si i s obyčejnou tužkou. Hlavní je chuť tvořit.

Existují rizika?

Ne, ale některá témata mohou být citlivější. Vždy doporučuji naslouchat svým emocím a dopřát si bezpečný prostor.

O členské sekci

Jak získám přístup do členské sekce?

Po zakoupení workshopu ti přijde e-mail s přístupovými údaji. V členské sekci najdeš všechna svá videa a materiály.

Jak se přihlásím do své členské sekce?

Vpravo nahoře je v menu „Přihlášení pro členy“. Stačí tam najet myší, nabídka se vyroluje a tam už stačí kliknout na „Přihlásit se“. Případně můžeš kliknout sem a dostaneš se na přihlašovací okénko, kam vyplníš svůj e-mail a heslo, a hned jsi ve své osobní sekci NEMMO.

Zapomněla jsem heslo – co mám dělat?

Na přihlašovací stránce klikni na „Zapomenuté heslo“ a obnov si přístup jednoduše přes e-mail.

Jak dlouho budu mít přístup ke svým workshopům?

K většině zakoupeným video workshopům máš trvalý přístup, ale jsou tu i workshopy s týdenním přístupem, půlročním nebo i ročním přístupem (NeuroAfirmace, NeuroArt, Rok Dřevěného Hada) Je to vždy napsáno v popisu workshopu a při jeho objednávce.

Nevidím v členské sekci své zakoupené workshopy – co mám dělat?

Pokud nemáte přístup k video workshopu, který už máte zaplacený, může to být i tím, že systém ještě nestihl vše spárovat. Vyčkejte prosím 5 až 15 minut od platby kartou nebo zrychleným převodem. Případně nás kontaktujte a dáme to do pořádku. Nejlépe na e-mail info@nemmo.cz. Napište prosím z e-mailové adresy, na kterou Vám přišly přihlašovací údaje, ať to můžeme co nejrychleji dohledat.

Mohu se na něco zeptat i po skončení workshopu?

Ano! Stačí napsat e-mail nebo sdílet své zkušenosti v naší komunitě NEMMO na FaceBooku, pokud to workshop umožňuje. Případně není problém mi zavolat 🙂

Stále mě to odhlašuje z členské sekce – co s tím?

Občas se stane, že se toto děje. Doporučuji při takovém to „automatickém“ odhlášení obnovit stránku (nebo stisknout F5), na které právě jste, a většinou dojde ke „znovu přihlášení“. Jak se to děje nevím, nejsem IT specialista 🙂 Každopádně doporučuji vyčistit mezipamět, cookies a historii procházení prohlížeče ve vašem zařízení.

Funguje členská sekce i v mobilu?

Ano, veškerý obsah je přístupný i z telefonu nebo tabletu.

Praktické informace

Nabízíte i individuální vedení?

Ano, nabízím individuální konzultace. Pokud chceš jít do hloubky, ozvi se mi. Nejlepší je během dne zavolat na +420773870890.

Potřebuji něco instalovat?

Ne. Vše běží online v prohlížeči, žádné instalace nejsou nutné.

Lze workshop absolvovat i bez kamery/mikrofonu?

Ano, na živých workshopech se můžeš zapojit jen pasivně – vše záleží na tvém pohodlí.

Mohu při kreslení poslouchat hudbu?

Ano, při většině workshopů to lze. Nedoporučuji to jen u workshopů Rozpuštění konkrétního návyku vzorce nebo programu a též u workshopů Rozpuštění NEkonkrétního a MNOHA…

Mohu kreslení přerušit a pokračovat jindy?

Ano, ale některé workshopy jako například Rozpuštění konkrétního návyku vzorce nebo programu je vhodné dokončit co nejdříve.

Jaký je rozdíl mezi NeuroGrafikou a praktikami jako NeuroArt a Art Therapy?

NeuroGrafika využívá přesné algoritmy a zaměřuje se na změnu myšlení a řešení konkrétních problémů. Oproti tomu techniky jako NeuroArt nebo Art Therapy slouží spíše k relaxaci a spontánnímu vyjádření bez cíle.

Skeptické otázky

Nevěřím, že jednoduché kreslení může něco změnit. Proč bych to měl/a zkusit?

Je přirozené mít pochyby. NEMMO a NeuroGrafika ale není o víře, ale o zkušenosti. Jakmile začneš kreslit podle algoritmů, mozek začne tvořit nová spojení. Zkus to – výsledky často překvapí i největší skeptiky.

Zkoušel/a jsem už spoustu metod a nic nefungovalo. Proč by NEMMO mělo být jiné?

NEMMO není jen další technika – je to cesta kombinující vizuální kreativitu, vědomou práci s myslí a hlubokou sebereflexi. Vychází z neurovědy a kombinuje více ověřených přístupů. Pokud kreslíš pravidelně a necháš se vést, změna přijde.

Mám pocit, že nejsem dost kreativní nebo duchovní na takovou práci. Hodím se na to?

Absolutně. Nezáleží na tom, jestli se považuješ za kreativního člověka. NeuroGrafika je proces, ne umění. A každý má schopnost změny – bez ohledu na to, čím se zabývá nebo čemu věří.

A co když se nic nezmění?

To je častý strach – ale i ten může být skvělým tématem pro kresbu. Pokud kreslíš vědomě a pravidelně, změna se většinou projeví. Někdy jemně, někdy zásadně – ale vždy přirozeně.

Co když neumím kreslit?

Jedním ze základních principů NEMMO a NeuroGrafiky je: „Kreslení je snadné.“ Nejde o výtvarný talent, ale o proces. Potřebuješ jen papír, černý fix a pár barev – důležité je vnitřní nastavení a ochota tvořit.

Co když nemám čas na kreslení?

Ano, rozumím – žijeme v rychlé době. Ale i 20 minut věnovaných sobě týdně může přinést velké změny. Kreslení je způsob, jak se zastavit a dát svému nitru prostor.

Může mi tato metoda nějak ublížit?

Ne. NEMMO a NeuroGrafika je bezpečná, neinvazivní a pracuje jemně s emocemi. Je důležité naslouchat sobě a případně využít vedení instruktora, zvláště u náročných témat.

Nevěřím, že jednoduchá kresba může něco změnit.

Skepticismus je v pořádku. NEMMO a NeuroGrafika není magie – ale praxe ukazuje, že změna přichází, když člověk kreslí pravidelně a s otevřeností. Zkuste to – nejlépe na vlastní kůži.

Jak rychle uvidím výsledky?

Někdo zažije změnu po prvním obrázku, jiný po pěti. Záleží na tématu, které řešíš, a na tvém vnitřním nastavení. V každém případě se v tobě něco začne dít už po prvním kroku.

Existuje nějaký limit pro témata, na kterých mohu pracovat?

Můžeš pracovat na čemkoliv, co se týká tebe – zdraví, vztahy, peníze, sny, strachy, vize… Důležité je, aby kresba byla o tobě. Pouze ve výjimečných případech můžeme kreslit za druhé. Zeptejte se mě kdy.

Již dříve jsem zkoušela různé techniky s omezenými výsledky. Jak poznám, že tato bude fungovat?

NeuroGrafika je vědecky podložená metoda využívající neuroplasticitu. Pokud se držíš vedení a algoritmů, výsledky přijdou. Někdy rychle, jindy pomaleji – ale přijdou.

Je příliš pozdě začít po 50/60/70 letech?

Nikdy není pozdě. Mnoho účastníků začalo až v důchodovém věku – a s radostí! Kreslení podporuje duševní zdraví, emoční pohodu i životní radost bez ohledu na věk.